Bienvenidos al blog de la U.R.A. de Salud Mental de Algeciras.Lo presentamos con una imágen de la Plaza Alta, digna de ser contemplada, con la que queremos ofrecer actualidad, cultura, ocio e historia de nuestra tierra.
martes, 17 de noviembre de 2015
martes, 10 de noviembre de 2015
CON LA SONRISA A
CUESTAS
Cuando amanece
yo me suelo despertar
y con la sonrisa a cuestas
yo me pongo a caminar.
Salgo a la calle
y me saludan por aquí y
por allá.
Con la sonrisa a cuestas
yo me pongo a caminar.
Voy cosechando amigos
por donde quiera que yo
voy.
Y yo aveces me pregunto.
¿Quién soy yo?
Una eterna caminante
de la vida y del amor.
Cuando caigo
yo me vuelvo a levantar.
Con la sonrisa a cuestas
por donde quiera que voy.
Y cuando llega la noche,
no paro de soñar
en juguetes para niños
y para los de mas edad,
en comida para todos
y en un remanso de paz.
Sueño y sueño
dulces sueños.
Hasta que me vuelvo a
despertar.
Y con la sonrisa a cuestas
yo me pongo a caminar.
Mari Carmen Gómez C.
.
ALTIBAJOS EMOCIONALES
Como es normal en mí, y en las
personas como yo, tengo cambios de humor. Hoy me siento contenta y no
hay ninguna razón, igual que ayer no había ninguna razón para que
me sintiese triste. Ya hace tiempo que me pasa esto,y no me
acostumbro, no me acostumbraré nunca. Estos altibajos de mi ánimo
me desconciertan.
¡Que bien cuando estoy feliz !
Pero que mal cuando nada me ilusiona.
Quisiera estar siempre en el término
medio. Pero eso, a pesar de las medicinas he comprobado que es
imposible.
Aveces desespero.Si estoy medicada ,
¿por que me siento mal ?
Quiero pensar que las personas
“normales “ también tienen altibajos. Pero eso no me consuela.
¿Cómo me animas si estoy mal y no
tengo ningún problema?
Pero cuando todo está bien, la vida es
de color de rosa.
Todo me parece bonito, un simple paseo
es como estar en el paraíso. Cualquier estímulo
llega a mí con más fuerza. Un rayo de
sol anima mi alma,la lluvia me estimula. Es bonito
pasear bajo la lluvia(cuando estas bien
). Todo parece irreal. Me conformo con la sonrisa de alguien que se
cruza conmigo. Me conformo con ver a un niño reír.
Hoy tengo un día bueno, pero me
pregunto, ¿qué pasará mañana?
Mari Carmen Gómez C.
martes, 20 de octubre de 2015
EL OTOÑO
Veo la lluvia tras mi
ventana
Ya empieza a refrescar.
Los días son mas cortos.
El Otoño llegó.
Una ilusión invade mi
corazón.
El viento zarandea los
árboles.
Pronto empezaran a caer
las hojas.
Y el suelo se cubrirá de
una alfombra vegetal.
Ha llegado el Otoño,
Pero no en mi corazón.
TU BUSQUEDA DE EMPLEO
En
la búsqueda activa de trabajo actualmente se ha desechado la entrega
de Currículo a las empresas en mano debido a los datos personales
que contienen. (Nombre, teléfono, dirección…) Esto se ha evitado
con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de
Protección de Datos de Carácter Personal que obliga a las empresas
a tratarlos de forma automatizada y sólo para los fines
establecidos, en este caso para solicitar un puesto de trabajo.
De
modo que la única forma de hacer llegar nuestro Currículo a las
empresas es por Internet.
Actualmente
algunas empresas tienen Webs donde te puedes registrar con tus datos
personales, formación y experiencia. Y en su web, además,
actualizan los puestos vacantes localizados en localidad y provincia.
Otras
webs sólo tienen los puestos vacantes actualizados y una dirección
E-mail (correo electrónico) donde enviar tu Currículo.
Pero
principalmente en la búsqueda activa de trabajo están los Portales
de Empleo en los que encuentras ofertas de Multinacionales hasta de
Empresas pequeñas.
En
estos Portales de Empleo por lo general debes registrarte con todos
los datos que contienen tu Currículo. Encontraras que no todos los
Portales utilizan los mismos formularios de registro –en algunos
piden centro donde estudiaste y otros no y algunos otros exigen día
del mes además del mes y el año de la fecha que incluyes (por
ejemplo) de tu experiencia laboral y otros no lo exigen.
Estos
Portales funcionan todos casi de la misma forma. Primeros registras
tus datos personales luego tus estudios y experiencia laboral y
dependiendo de cada Portal te pueden pedir habilidades, hobbies,
nivel de idiomas, discapacidad, carnet de conducir….
Lo
importante: solicitar un puesto.
Una
vez ya registrado con tu nombre de usuario y contraseña puedes
acceder a ellos y ver las ofertas de trabajo que contienen filtradas
por provincia, localidad, profesión… depende de cada Portal. Lo
siguiente es solicitar el puesto vacante (demanda de la oferta de
empleo) que buscas o al que tu perfil laboral se ajusta. Suelen pedir
si quieres incluir una Carta de Presentación o puede que la empresa
te haga un pequeño formulario.
Lo
normal es que el Portal de Empleo envíe tu solicitud junto a tus
datos registrados a la Empresa ofertante y que sea esta la que
gestiona tu Currículo seleccionándote o descartándote
poniéndose en contacto contigo en su caso para concertar entrevista.
En
todos los casos te tienes que mover intuitivamente pues hay
diferencias en de forma de usar como: gráficos, apariencias, datos
que piden….
No
hay que olvidar las Redes Sociales como herramienta de búsqueda de
empleo.
El
campo de la selección de personal ha evolucionado, y en la
actualidad la mayoría de las empresas utilizan las redes sociales
para buscar candidatos a un puesto vacante.
Los
perfiles en las redes sociales empiezan
a sustituir parcialmente al currículum,
y por eso es necesario tener presencia en las principales redes
sociales profesionales para aumentar las opciones de búsqueda de
empleo.
Los
beneficios de tener un perfil en las redes sociales (entre otros).
Ampliarás
tu red de contactos profesionales.
Conocer
ofertas por el boca a boca.
Nunca
se sabe dónde puede estar la oportunidad buscada.
Algunas
Redes Sociales:
Facebook
Instagram
Twitter
Importante
es LinkedIn es
un sitio web orientado a negocios. Fue fundado en diciembre de 2002 y
lanzado en mayo de 2003 (comparable a un servicio de red social),
principalmente para red profesional.
Hay
algunas Webs de empleo institucionales como:
Y
otras de empresas: Son empresas con Web propia para candidatos.
O
Centros Especiales de Empleo:
https://www.portalento.es/Paginas/Inicio.aspx
La
plataforma de gestión de empleo y formación para personas con
discapacidad.
Otras
webs:
Algeciras
18 de octubre de 2015
FJGB
martes, 13 de octubre de 2015
LOS REYES PRESIDIERON AYER
EL ULTIMO DESFILE DE LA LEGISLATURA
Los
reyes acompañados por sus hijas la princesa Leonor y la infanta
Sofia han presidido ayer lunes el desfile militar de la fiesta
nacional, el último de la legislatura.
Pasadas
las 11 horas la familia Real llegó a la plaza Neptuno desde donde
siguieron el acto de homenaje a la bandera y de los que dieron
sus vidas por España.
En
el desfile que participaron unos 3.400 militares y guardia civiles,
48 vehículos y 53 aeronaves, asistieron las máximas autoridades
del estado también asistieron los presidentes autonómicos salvo
Artur Mas Iñigo urkuilu y Uxeue barkos.
Antonio
Sánchez.
Por
primera vez en sus más de dos siglos de existencia, el Congreso de
Estados Unidos ha abierto sus puertas a un Papa.
Francisco se ha dirigido al Legislativo estadounidense, reunido en
sesión conjunta -la Cámara de Representantes y el Senado-, y lo ha
hecho con un mensaje claro y directo: reclamando "nuevas formas
de consenso social", y recordando que "la
libertad requiere cooperación en un espíritu de subsidiariedad y
solidaridad".
Francisco
fue muy específico en materia de medioambiente, justicia social y
pena de muerte. También en cuanto a la necesidad de lograr consenso
social y diálogo, particularmente en un país, Estados Unidos,
marcado por una tremenda división social.
Francisco
dijo: "No debemos ser esclavos de las finanzas y la economía",
y volvió a hacer un llamamiento en favor de una reforma que
regularice la situación de más de 11 millones de inmigrantes
indocumentados en Estados Unidos.
"Muchos
de nosotros fuimos alguna vez extranjeros"
Antonio Sánchez.
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