PRESENTACIÓN
En
estos próximos días vamos trataremos el concepto de conciencia de
enfermedad en Salud Mental. A través de pequeñas pinceladas iremos
dando luz a toda aquella información que pueda ayudar a entender
mejor como vivimos esta situación.
Comenzamos:
Cuando el profesional que nos atiende en consulta y nos insiste en
que debemos principalmente reconocer que padecemos una enfermedad nos
puede parecer que llevarlo a cabo este proceso, esto es ser
consciente de que estamos enfermos, es algo complejo en psicología
que terapéuticamente nos ayudará Y NO ES ASÍ.
Esta
recomendación en la que tanto nos insisten
es porque al tomar
conciencia de nuestra enfermedad, ser
consciente de que somos enfermos, tener presente de que padecemos una
enfermedad o como otras tantas expresiones es
porque a partir de ahí
empezaremos a cuidarnos como tales, es decir, como
enfermos y ello implica
seguir el tratamiento farmacológico
(la toma de medicación oral y/o acudir para los inyectables) y
valorar positivamente las recomendaciones del personal médico.
Al reconocer que estamos
enfermos actuamos para paliar y combatir nuestros problemas de salud
y tomamos medidas, actuamos, cuidando la alimentación, la actividad
física y las horas de descanso así como siguiendo el tratamiento.
No
tomar conciencia de que estamos enfermos ¿ES UN SÍNTOMA DE LA
ENFERMEDAD? SÍ, por lo general
frecuentemente otro síntoma es desconectarnos de la realidad y no
vemos algo tan rotundo como que no estamos bien, que tenemos
múltiples muestras de que no estamos bien y de que necesitamos
ayuda.
Con
la enfermedad avanzada o en crisis agudas carecemos de
Autosuficiencia (dependemos de los demás),
productividad
(no autonomía personal) y sociabilidad (no relaciones personales) y
no tomamos conciencia de que estamos enfermos y
no hacemos nada para evitarlo. Tomar conciencia de nuestra enfermedad no cuesta tanto y es muy recomendable para que empecemos o sigamos cuidándonos.
FJGB
Algeciras, 31 de enero de 2016