RUTA SALUDABLE PARQUE Mª CRISTINA

        Esta ruta la realizamos dentro del taller de Ruta Saludable, nos desplazamos desde la URA al Parque Mª Cristina de Algeciras. La tarde transcurrió con un tienpo agradable, paseamos por la plaza de abastos, la C/Ancha y la Plaza Alta, hasta llegar al parque. Estaba lleno de flores de  colores. Cerca del parque Mª Cristina nos hemos tomado un café todo el grupo y lo hemos pasado bien. Me gusta los paseos que hacemos todas estas tardes, porque estamos aire libre, vemos edificios culturales como hoy las ruinas Marinies, comercios, plazas y parques de Algeciras, junto a mis compañeros pasando una tarde agradable.                                                                                  

 Diego Gil

FUTBOL SALA "Educando nuestra salud"

    Entre las actividades que realizamos en la U. R. A. tenemos la práctica del Fútbol Sala. De forma periódica, jugamos partidos con equipos formados por mismos pacientes de nuestra unidad, chicos y chicas, en grupos de cinco. Este juego nos gusta porque nos divertimos, es un juego cooperativo donde todos somos importantes en el equipo, nos sentimos en forma, ponemos en práctica jugadas con estrategia y cooperación. Ganemos o perdamos  pasamos un rato agradable, divertido y siempre nos quedamos con ganas de volver a jugar.

TALLER DE COCINA

TORRIJAS
Ingredientes: pan, leche, canela, huevo y azucar.
Elaboracion: en un plato echamos leche, azúcar y canela. Empapamos el pan en este liquido. Finalmente freimos el pan pasado por huevo previamente y le espolvoreamos azucar o miel  (al gusto).

Maribel Romero

CELEBRAMOS LA FERIA DE ALGECIRAS EN LA URA

El Viernes 14 de Junio celebramos en la URA la tradicional fiesta por la llegada de la Feria de Algeciras.
Disfrutamos de una mañana de convivencia con aperritivos  y refrescos aportados por todos, y bailamos al
son de la música típica de esta fiesta.

                                                          Justo Galán

BANDERA AZUL PLAYA GETARES ALGECIRAS

http://www.algecirasalminuto.com/index.php/noticias/playas/11128-la-playa-de-getares-consigue-un-ano-mas-la-bandera-azul-de-los-mares-limpios-de-europa-

V Gª M

PLAYA ALCAIDESA -LINEA CONCEPCION

http://www.bing.com/search?q=playa+alcaidesa+bandera+azul&qs=n&form=QBRE&pq=playa+alcaidesa+bandera+azul&sc=0-0&sp=-1&sk=

ANTONIO SANCHEZ

Los cambios climatológicos bruscos pueden agudizar los trastornos mentales

http://www.somospacientes.com/noticias/varios/los-cambios-climatologicos-bruscos-pueden-agudizar-los-trastornos-mentales/  
                                       Alfredo
                               

Receta de "Arroz con Mariscos"

ENSALADA DE ARROZ CON MARISCOS

Ingredientes:

Arroz, Almejas, Mejillones, Colas de gambas, Champiñones, Perejil picado, Vino blanco seco, Sal y Pimienta.

Preparación:

Lavar y limpiar las almejas y los mejillones. Ponerlos en ua cazuela al fuego con vino blanco hasta que se abran .Despues despojar los moluscos de sus valvas, escaldar las gambas, y una vez frias partirlas en trocitos. Cocer el arroz en agua ligeramente salada durante 15 minutos y enfriarlo. Mezclar el arroz con los moluscos, las gambas, y las setas partidas en láminas, en un bol.

Salsa:

Se machacan en un mortero los huevos duros. añadiendo de tanto en tanto el aceite, un poco de azafran y un poco de salsa Worcester, con sal y pimienta. Disponer del arroz ya preparado en el bol y verter sobre el la salsa, espolvorear el perejil picado.

Maria  Carmen  P.

CHISTE

" Esto era un perro que se llamaba chiste, se muere el perro y se acaba el chiste"

Miguel Angel Carrascosa